📞 07 60 30 64 87 ✉️ cecilemathevon.hypnose@gmail.com. 📍6 Allée de l'Orangerie 42580 L'Étrat
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BIENVENUE SUR MON SITE
Je suis Cécile Mathevon-Egaud, hypnothérapeute à L'Étrat, proche de Saint-Étienne 42 (Loire), et je vous accueille au Château de Valbois, dans un lieu calme et confidentiel, propice à l'apaisement et au retour à soi, en cabinet et en visio.
Demander de l'aide n'est jamais une démarche simple. Si vous êtes ici, c'est peut-être que quelque chose en vous cherche du changement, du soulagement ou un nouvel équilibre.
Titulaire d'une licence en Psychologie, d'une maitrise en Psychologie et Psychopathologies cliniques et diplômée en Hypnose Éricksonienne, j'accompagne les personnes traversant des périodes de stress, d'anxiété, de burn-out, de fatigue émotionnelle ou de perte de confiance en soi.
Chaque accompagnement est personnalisé, en fonction de votre rythme et de votre histoire.
Peut-être ressentez-vous aujourd'hui le besoin de :
- Retrouvez du calme intérieur
- Mieux gérer le stress ou l'anxiété
- Sortir d'une période d'épuisement ou de surcharge mentale
- Améliorer votre sommeil
- Ou retrouver confiance et clarté dans votre vie
L'hypnose thérapeutique permet d'accéder à vos ressources intérieures et d'amorcer des changements profonds et durables, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Je suis là pour vous écouter, vous accompagner et vous aider à avancer vers un mieux-être plus stable et plus serein.
Et parfois... il suffit simplement de commercer !
« Quand vous touchez une chose avec une conscience profonde, vous touchez tout. »
MES ACCOMPAGNEMENTS EN HYPNOSE
LES BIENFAITS DE L'HYPNOSE
✓ Mieux gérer le stress, retrouver plus de calme intérieur et une meilleure gestion des émotions
✓ Dépasser certaines peurs ou blocages
✓ Développer une perception de soi plus positive
✓ Améliorer son bien-être au quotidien, sommeil, relations, prise de décision, motivation
✓ Installer de nouvelles façons d'agir
✓ Clarifier ses envies et ses objectifs
✓ Retrouver plus d'équilibre et avancer plus sereinement
1. Définition des objectifs
Un temps d'échange et d'écoute, pour clarifier la demande et les objectifs
2.Séance d'hypnose
Un temps d'hypnose, guidé par ma voix, dans un état de détente et de concentration
3. Temps d'intégration
Un temps d'intégration, permettant de revenir progressivement à l'état habituel
4. Bilan de séance
Un temps d'échange sur vos ressentis et la suite de l’accompagnement
DÉROULÉ D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE
QUAND CONSULTER UN HYPNOTHÉRAPEUTE ?
• Manque de confiance en soi :
Peur du regard des autres, doute sur ses capacités, difficulté à s'affirmer.
• Burn-out :
Épuisement, mental saturé, fatigue émotionnelle, détachement, perte de sens. Souvent lié à un stress chronique dans le cadre professionnel, mais pas uniquement.
• Stress et anxiété :
Pensées qui tournent en boucle, tensions dans le corps, difficulté à se détendre.
• Troubles du sommeil :
Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, sommeil perturbé ou non réparateur, souvent liés au stress ou aux pensées envahissantes.
• Transition de vie personnelle :
Séparation, divorce, changements relationnels, déménagement, départ des enfants, retraite ou épreuves personnelles.
• Transition professionnelle :
Changement de poste, reconversion, perte de sens, envie d'évolution ou questionnement professionnel.
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Cabinet d’hypnose à L’Étrat
📍 Château de Valbois, 6 allée de l’Orangerie – 42580 L’Étrat
📱 Téléphone : 07 60 30 64 87
✉️ Email : cecilemathevon.hypnose@gmail.com
Un accompagnement personnalisé
pour retrouver confiance, équilibre et mieux-être.